为了帮助同学们释放自身压力、提升专注力的同时增强心理韧性，2023级公共管理硕士班团支部于12月9日下午在道顺射箭馆开展以“心弦共鸣——射箭体验之旅”为主题的心理健康教育活动暨主题团日活动。本次活动由心理委员黄悦主持，团支部书记王子烨协助。

活动伊始，教练员首先讲解了射箭的基本安全事项，并表示：“射箭不仅是一项体育运动，更是一种心灵的修炼，它能够帮助我们集中注意力，平静内心。”在专业教练的悉心指导下，同学们穿戴上安全护具，认真学习持箭及瞄准，矫正射箭姿势动作等基本技巧。

随后，通过抽签的方式，以每小组成员射中靶心环数累加为规则，同学们分成四组进行了一场友好的射箭竞赛。伴随小组赛的进行，各队成员间的默契逐渐建立。大家互相鼓励，共同分析每一次射击的结果。在团队合作的过程中，同学们学会了倾听、尊重和支持队友，在实践中提升了班级凝聚力。最终，“箭心小队”以累计26环的成绩胜出，他们表示，小组赛的胜利离不开每一个队员在瞄准和射击的过程中保持高度的专注和团队凝聚力，射箭不仅是一项体育运动，更是一种精神的磨砺。大家相信，这种专注和团队精神不仅在射箭场上需要，在学习和生活中也同样重要。它教会我们在科研学习和工作中如何集中精力解决难题，如何与他人协作达成目标。

射箭活动不仅是一项体育运动，更是一种生活哲学，教会了大家如何培养专注力、耐心、团队合作精神、情绪管理和自信心。通过本次活动，同学们不仅锻炼了身体，增强团队合作能力，还释放了心理压力，并提升自我控制能力，为未来的学习和生活打下坚实的心理基础。

（2023级公共管理硕士班团支部）